打鼾&睡眠呼吸暂停

打鼾是一种在睡眠中由软腭(最顶的后部)和悬雍垂在嘴后面的显著结构)的振动引起的呼吸时发出的粗糙的嘎吱声。
呼吸时,空气进入肺部的途径是舌头、软腭、悬雍垂、扁桃体。当一个人醒着的时候,喉咙后面的肌肉会绷紧,以保持这些结构在适当的位置,防止它们在气道中塌陷和振动。在睡眠期间,软腭和悬雍垂可能振动,导致打鼾。睡眠呼吸暂停是一种常见但严重的睡眠障碍,当你入睡时呼吸短暂中断。如果你由睡眠呼吸暂停,你可能不知道这些短促的呼吸暂停,没晚发生几百次,将你从自然的睡眠节律中惊醒。你所知道的是,当你睡觉后并没有感觉到精力旺盛,精神敏锐或富有成就。

最常见的睡眠呼吸暂停是阴塞性呼吸暂停,发生时气道被堵塞,造成呼吸暂停和大声打鼾。

睡眠呼吸暂停的常见症状包括:

  • 大声或频繁打鼾
  • 呼吸中沉默的停顿
  • 窒息或喘息的声音
  • 白天瞌睡或疲劳
  • 不够清爽的睡眠
  • 失眠
  • 晨间头痛
  • 夜尿症(夜间起床去洗手间)
  • 很难集中
  • 丧失记忆
  • 性欲下降
  • 过度敏感

阻塞性睡眠呼吸暂停的治疗方法可包括:

  • 持续气道正压通气(CPAP)。当你睡觉的时候通过鼻子上的面罩传达气压的机器。
  • 气道正压(EPAP)。这小小的一次性装置在你睡觉前放置在每个鼻孔上。
  • 口腔后部和喉咙顶部取出组织, 被称为悬雍垂-腭-咽成形术的过程中,扁桃体和腺样体通常也被去除,它不如CPAP有效,并且不被认为对阻塞性睡眠呼吸暂停可靠的治疗方法。
  • 通过手术矫正颌骨
  • 通过手术把塑料棒植入软腭上
  • 气管切开术。如果其他治疗方法失败,而出现严重危及生命的睡眠呼吸暂停,需要做器官切除术。
  • 消融
    阻塞性睡眠呼吸暂停综合症是由咽部梗阻引起的,调整温度时,高频治疗会减少软组织体积和过度的顺应性。
    射频消融(RFA)一般在使用局部麻醉或有意识镇静麻醉后进行。手术本身一般需要3分钟,所需的组织(舌头或腭)通常通过口腔接近,而不需要切口。
    如果舌头时有针对性的,这可以从舌头的顶部(背)或下面(腹侧)来完成。各项治疗方法通常由治疗医师自行决定。